プエラリアの健康効果

火曜日, 4月 8th, 2014
プエラリアの効果効能については美容面ばかりがクローズアップされがちですが、その健康効果にも着目すべき点があります。

まず、プエラリアには、更年期障害を緩和するという効果があります。

更年期障害は女性ホルモンが加齢とともに減少することによって引き起こされるものですので、プエラリアの女性ホルモン促進効果が更年期障害の緩和に一定の効果を発揮します。

ただし、この効果はメインのものではないので、更年期障害でお悩みの方、更年期障害の改善を重視する方は病院で治療を受けることおすすめします。

次に骨粗しょうの予防効果です。

プエラリアに含まれる植物性エストロゲンはカルシウムの消耗を予防するといわれています。

その他高血圧や動脈硬化を予防する効果もあります。

植物性エストロゲンが悪玉コレステロールの減少を促進させたり、血管の拡張・血行促進に大きな力を発揮します。